Last updated on May 17th, 2024
Today is move day. As in, we are moving house TOOOOO-DAY! Haibo. So I am going to try and keep this as short and simple as possible so I can go and finish packing my bags and run around like a headless chicken. Because that is what I feel like right now. Sjoe.
Tonight might just call for a leeeetle bit of wine.
Wednesday might call for some healthy power food like this warm brown salad. More about that in a moment…and Thursday…I think Thursday might just call for some more power food (can you see a theme going on here?). I’m thinking homemade fruit roll. It is my latest discovery. But I will tell ya more about it on Thursday.
Back to the nutritious and wholesome brown rice salad. It is packed, packed, packed with flavour. And colour, let’s not forget about the pops of colour. You are literally eating a rainbow. Just imagine what a happy day you will have with all those colour frequencies busting out. It is meant to be served warm but hey, I ate this salad cold for 3 days after making it and it tasted just as good #justsaying.
I added all the veggies I enjoy so feel free to omit and add your favourites, you can’t really go wrong with this one, unless of course you burn the rice. Which you won’t because you are a mean-machine-bad-ass-salad maker.
I said I would be keeping this short so there it is. Please make this salad and eat the rainbow. Don’t forget the dressing.
Toodles
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Warm and Healthy Brown Rice Salad
Prep Time: 10
Cook Time: 15
Total Time: 25 minutes
Yield: 6-8 1x
Description
Delicious rice-based salad loaded with veggies and fibre.
Ingredients
For the Salad:
- 1 ¼ cups brown rice (uncooked)
- ½ red onion, chopped
- ½ cup baby spinach (chopped)
- 1/3 cup cherry tomatoes, sliced in half
- 8 spring onions, chopped
- ½ cup coriander, chopped
- ½ yellow pepper, chopped
- ½ red pepper, chopped
- ¼ cup pecans, roasted
- 90g Feta Cheese (1 ½ rounds)
For the Dressing:
- 3 Tablespoons Olive Oil
- 3 Tablespoons Vinegar
- Salt and Pepper
Instructions
- Boil the rice until soft (12-15 minutes). Drain the water
- Add all the vegetables and the cheese and mix into the rice.
- In a small jug, add the olive oil, vinegar and a little salt and pepper.
- Pour the dressing over the salad and mix through. Serve warm or cold.
Notes
The salad can be served warm or cold – it is completely up to you.
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[url=http://www.gginza.com/%E6%99%82%E8%A8%88/%E3%83%AD%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9/day-date/a9b8bccb28acb108.html]「小さいころから芸術の薫陶を受け、訓練のグロリア-イップ、近年、芸術界やデザイン界作全方位の発展、創作範囲が広く、中には陶芸、絵画、製品設計、包装設計などの異なる領域。地元の芸術としてのデザイン界の活躍の分子、及び香港粘土の芸術学院の創始者の一つで、さまざまなアイデアの開会グロリア-イップも教授芸術コース、及び、多く本芸術や手芸の教育の本。グロリア-イップの創作広く認めて、かつて獲得し多くの芸術賞を主催20度を超える作品展展開を十分に発揮する彼女の芸術と設計の情熱と素質。カルティエコピー時計最近では、有名な腕時計ブランドを務めるグロリア-イップ招かれスイスティソ開催、「旅」をテーマにした「160週年环宇漫遊」設計試合切手の審判で、一方、グロリア-イップも招かれてはイベントデザイン1項の切手。スイスティソ表の厚情に誘われて、令愛する旅行の彼女がいるととても興奮。[/url]
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は、コンスタンチンchaykinコンプトゥスの復活祭の時計のケースを模倣するサンクトペテルブルク、ロシアの聖イサク大聖堂のように、全体的な形状は、ドーム、柱廊、鐘塔とすべてのこの記念碑の大聖堂にマッチする色を選んであった。トップの上のギョーシェとゴールドエナメルで飾られたドームは、キリスト教徒のための復活のシンボルと一致するように卵の形状に成形する。4つのミニチュアの鐘塔、24柱構造の側の上のモザイク装飾とすべての他の小さいデザイン要素を考えて、元の建物に合わせて作られている。
もしアリストテレスはまだ生きている、彼はきっとそう評価Blancpainブランパン:“抜群の良好な習慣を訓練としての芸術形式は、したがって、抜群のは1種の行為ではなくて、1種の習慣。」継2006年と2007年にそれぞれ出しCalibre 13R0とCalibre 1315 2項のムーブメントの後、ブランパンは自主開発に取り組んで時計ムーブメントCalibres 13R5、Calibre 66R9とCalibre 5025ムーブメントはCalibres 13R0を基礎にして、Blancpainを表現した新型腕時計開発高い品質ムーブメントの決意を固める。ブランドコピーその執着と信念は、新しいシリーズが全面的に体現L-Evolution。これも証明し、卓越しただけでは、不断の努力の成果。
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